Питание при аденоидах у детей

Общее описание болезни

Аденоиды (лат. adenoides) – это патологические изменения носоглоточной миндалины, которое приводит к затрудненному носовому дыханию, храпу, снижению слуха, кислородному голоданию мозга и другим расстройствам. Такие нарушения связаны с процессом разращения лимфоидной ткани. Распознать заболевание может только ЛОР врач с помощью специальных инструментов, т.к. при обычном осмотре глотки данную миндалину не видно.

Чаще всего аденоиды возникают у детей в возрасте от 3 до 7 лет на фоне воспалительных процессов слизистой оболочки рта и после перенесенных заболеваний: скарлатина, краснуха, корь, ОРЗ, грипп и т.п. Диагностировать заболевание можно путем пальпирования носоглотки, рентгена, КТ, эндоскопии и риноскопии.

Разновидности аденоидов

В зависимости от тяжести заболевания различают несколько стадий разрастания аденоидов:

0 степень – физиологически нормальные размеры миндалины;

1 степень – миндалина закрывает верхнюю часть высоты носовых ходов или сошника;

2 степень – миндалина закрывает 2/3 высоты носовых ходов или сошника;

3 степень – миндалина закрывает полностью весь сошник, наиболее опасная стадия, при которой носовое дыхание практически невозможно. Часто заболевание в данной форме требует хирургического вмешательства.

Причины возникновения

• не до конца долеченные воспаление легких и бронхит;
• инфекционные заболевания (хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз);
• вирусные заболевания (вирус Эпштейна Барр, цитомегаловирус);
• паразиты.

Симптомы

• нарушение дыхания через нос;
• храп;
• большое количество носовых выделений, зачастую зеленого или бурого цвета;
• мокрый кашель;
• изменение тембра голоса;
• нарушение слуха;
• увеличение и воспаление небных миндалин;
• из-за недостаточности кислорода наблюдается быстрая утомляемость и раздражительность;
• частые простудные заболевания и бронхиты с длительным выздоровлением;
• хронические аденоиды могут привести к деформационным изменениям формы черепа: западание нижней челюсти и уменьшенные ее размеры из-за постоянно открытого рта.

Полезные продукты при аденоидах

Общие рекомендации

Зачастую аденоиды сопровождаются воспалением носоглотки, поэтому рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства употреблять рыбий жир по 1 ч. л. – детям от 2 до 7 лет и по 1 десертной л. – старшим 7 лет. Витамин D в рыбьем жире очень быстро усваивается, смягчает слизистую и угнетает воспалительный процесс.

В качестве профилактического средства развития заболевания врачи рекомендуют проводить регулярные промывания морской водой носоглотки. Следует помнить, что ни в коем случае нельзя для этих целей использовать набранную воду из моря. Она может быть заражена опасными веществами и микроорганизмами, которые легко могут через гайморовы пазухи, попасть в мозг и привести к тяжелейшим последствиям или даже смерти, также высокая концентрация соли может привести к чрезмерному раздражению обонятельных рецепторов носа и, следовательно, к жжению. Наилучшим вариантом является аптечные препараты, прошедшие необходимую стерилизацию.

В питании следует придерживаться определенной диеты близкой к рациональному питанию. Это употребление большого количества овощей в сыром (измельченных на терке) или тушеном виде (морковь, капуста, сельдерей, брокколи, цветная капуста, картофель, лук, зелень), некислых сезонных фруктов (бананы, груши, яблоки, абрикос и прочие). Также в рацион следует ввести сухофрукты и узвары из них. Соки лучше употреблять свежевыжатые. Обязательным является употребление слизистых каш: овсяная, ячневая и пшеничная. Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, сметана) и орехи помогут восполнить недостаток растительных и животных аминокислот, кальция и витаминов группы В.

Средства народной медицины при лечении аденоидов

Существует множество народных рецептов лечения аденоидов. Вот некоторые из них:

• закапывание в нос (по 10-12 капель) разведенной в теплой воде в соотношении 1:3 анисовой настойки. Процедуру следует проводить ежедневно по 3 раза до полного исчезновения заболевания. Для ее приготовления необходимо измельчить звездчатый анис (15 г) и залить его спиртом (100 мл). Полученную смесь необходимо выдержать в течение 10 дней в темном прохладном месте, встряхивая емкость с настойкой через день.
• употребление в течение дня маленькими глотками раствора мумие в воде (0,2 г в 1 ст. воды) и закапывание в нос растворенного мумие (1 г) в теплой кипяченой воде (5 ст. л.).
• при насморке на фоне аденоидов можно воспользоваться смесью из свежевыжатого свекольного сока (2 ст. л.) и жидкого меда (1 ч. л.), которую следует тщательно перемешать и закапывать в каждую ноздрю по 4-5 капель 3 раза в день.
• закапывать в каждую ноздрю свежевыжатый сок чистотела (по 1 капле) в течение 7 дней по 1-2 раза.
• промывать носовые пазухи 2-4 раза в день раствором соды (1/4 ч. л.) и 10% спиртовой настойки прополиса (15-20 капель) в стакане теплой кипяченой воде. Смесь следует каждый раз готовить новую и использовать всю за один раз.
• заварить отвар из душицы, мать-и-мачехи (по 1 ч. л.) и череды (1 ч. л.). Все травы залить крутым кипятком (1 ст.) и дать настояться в течение 6-8 часов или же оставить на ночь. Перед процедурой промывания носа в процеженный отвар добавить пихтовое эфирное масло (1 капля). Курс следует проводить не менее 4 дней.
• сделать отвар из измельченной коры дуба (1 ч. л.), листьев мяты и зверобоя (по 0,5 ч. л.) на 1 стакан кипятка. Дать настояться в течение часа, процедить и промывать нос 1-2 раза в день в течение недели.
• в качестве профилактического средства при аденоидах можно приготовить домашнюю мазь на основе, перемолотой в кофемолке травы зверобоя (1 ч. л.), растопленного сливочного масла (4 ч. л.) и сока чистотела (4-5 капель). Все поместить в герметичную емкость и встряхивать до получения эмульсии. После застывания густо смазывать нос внутри 2-3 раза в день. Готовую смесь можно хранить в холодильнике в течение 6-7 дней.

Опасные и вредные продукты при аденоидах

При аденоидах врачи рекомендуют исключать сладкие продукты, чрезмерно соленые блюда и продукты, которые могут вызвать аллергию (клубника, томаты, яичный желток, морепродукты, цитрусовые, мед, шоколад, продукты ароматизированные и окрашенные химическим путем и т.п.). Приступ аллергии может привести к нежелательному отеку горла и неба.

В послеоперационный период (3-4 дня) следует исключить твердую и горячую пищу, которая может излишне раздражать поврежденную слизистую. В рационе должны присутствовать протертые супы, овощные и мясные пюре и большое количество жидкости (компоты, узвары, минеральная негазированная вода).

Рейтинг: 0.0/5, оценок:

Питание при других заболеваниях:

Такая патология, как аденоиды очень часто встречается в детском возрасте от 3 до 7 лет. Аденоиды — это некоторые изменения, деформация носоглоточной миндалины. Такие изменения приводят к затрудненному дыханию, храпу, кислородному голоданию мозга, ухудшению слуха. Аденоиды возникают на фоне быстрого разрастания лимфоидной ткани. Стоит отметить, что данное заболевание может выявить врач отоларинголог при использовании специальных инструментов. При обычно же осмотре горла данную миндалину абсолютно не видно. При лечении аденоидов важно соблюдать правильное питание, чтобы не усиливать симптоматические проявления.

Причины и симптомы развития

Аденоиды возникают по множественным причинам. Для этого достаточно всего лишь обычного простудного заболевания. Разрастание ткани происходит даже после полного излечения от болезни. Так, риски увеличиваются при таких проблемах:

• ОРЗ;
• Грипп;
• Краснуха;
• Скарлатина;
• Корь.

Аденоиды могут появиться при не до конца излеченном бронхите, воспалении легких. Любые воспаления верхних дыхательных путей становятся причиной аденоидов. Любое воспаление провоцирует застой кровь в лимфе в области носоглотки. Такой застой приводит к нарушению работы иммунной системы. У взрослых людей аденоиды могут быть вызваны такими инфекционными заболеваниями, как микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз. Причиной многих заболеваний организма являются гельминты, и другие паразиты. Не исключением являются и верхние дыхательные пути. Поэтому для постановки диагноза нужно провести комплексное обследование всего организма.

Аденоиды имеют три степени тяжести. При первой стадии воспаленная миндалина закрывает верхнюю часть носовых ходов. Для второй стадии характерным является перекрытие большей части верхних носовых ходов. На третьей стадии миндалина перекрывает полностью носовые ходы. При этом дыхание носом становится просто невозможным. В этом случае лечение подразумевает хирургическое вмешательство.

Симптомы данного заболевания достаточно характерные. Во-первых, это нарушение носового дыхания. Люди при этом ночью спят с открытым ртом. Из этого следует, что симптомы характеризуются храпом. А вот заложенность носа наблюдается очень редко. Если аденоиды возникли у ребенка в раннем возрасте, это может спровоцировать некоторые изменения в формировании челюстно-лицевых суставов. По причине постоянного открытого рта, нижняя челюсть значительно отвисает, меняется сама форма лица. В медицине даже существует синдром «аденоидного лица».

Дети с аденоидами начинают позже говорить. Также аденоиды затрудняют сам процесс разговора. Для аденоидов в любом возрасте являются характерными и другие симптомы:

• Выделения из носа зеленого цвета;
• Мокрый кашель;
• Проблемы со слухом;
• Изменения звонкости голоса;
• Увеличение небных миндалин;
• Повышенная утомляемость, раздражительность;
• Частые простудные заболевания.

Симптомы могут усиливаться в ночное время суток. При аденоидах приступы кашля учащаются, развиваются приступы астмы. При остром течении недуга повышается температура тела, возникает озноб, лихорадка. Для хронических аденоидов характерными являются еще и другие симптомы. Так, появляется рвота после приема пищи, внезапный кашель (из-за стекания слизи по стенкам), воспаление разрастается, что становится причиной болей при глотании. Чтобы снизить проявление некоторых симптомов, стоит соблюдать правильное питание. Это поможет снять воспаление, защитить верхние дыхательные пути от развития инфекции.

Правильное питание при аденоидах

Очень часто аденоиды сопровождаются воспалением всей носоглотки. Поэтому в рацион питания нужно включить общеукрепляющие продукты. Они помогут усилить функции иммунной системы. В этом случае питание подразумевает применение рыбьего жира. Рыбий жир богат витамином D, который смягчает слизистую оболочку. Также, он очень быстро усваивается организмом, угнетает любые воспалительные процессы верхних дыхательных путей. В ежедневном рационе питания достаточно будет всего одной ложки рыбьего жира.

Очень полезно для профилактики аденоидов регулярно промывать носоглотку морской водой. Такое средство можно приготовить самостоятельно при использовании морской соли, и стакана теплой очищенной воды. В питании при аденоидах нужно придерживаться определенной диеты, которая подразумевает следовать правилам сбалансированного питания. Очень важно употреблять большое количество овощей, а именно:

• Морковь;
• Свекла;
• Репа;
• Капуста (любая);
• Огурцы;
• Тыква.

Наиболее подходящим вариантом для ежедневного питания будет приготовление овощных салатов, или их тушение. Рекомендовано в салаты и другие блюда добавлять достаточное количество зелени, зеленого лука. Очень полезным является сельдерей и петрушка. В рацион питания стоит включать сезонные фрукты, особенно яблоки и груши. А в течение года стоит кушать полезные бананы, виноград и абрикосы. Специалисты рекомендуют употреблять больше сухофруктов. Но, максимальной пользой отличаются курага, урюк и чернослив.

Питание при аденоидах подразумевает насыщение организма витаминами и минералами для улучшения иммунитета. Поэтому важно ежедневно выпивать по стакану свежевыжатого овощного или фруктового сока. Но, они должны мягкими и сладкими, а не кислыми. Кислота способствует раздражению слизистой оболочки, ее отечности. Обязательно в рацион питания включаются любые кисломолочные продукты. При аденоидах крайне важны витамины группы В. Высокое содержание витаминов данной группы можно найти в таких продуктах питания: печень, гречневая каша, орехи.

Для снятия воспаления и раздражения слизистой оболочки нужно кушать больше слизистых каш: пшеничная, овсяная, кукурузная, ячневая. Среди рецептов народной медицины для лечения аденоидов большой популярностью пользуется такой продукт питания, как мед. Именно мед не только обволакивает слизистую оболочку, но и улучшает функции иммунной системы. Очень полезно будет включить в питание теплое молоко с медом. А в качестве вкусного десерта можно готовить мед с орехами.

Читайте также: полезный состав меда и микроэлементы для пользы иммунитета

Народная медицина также рекомендует включить в ежедневное питание некоторые товары. Так, высокой эффективностью при аденоидах отличается отвар из коры дуба, и листьев мяты. Данные составляющие в размере оной ложки нужно залить стаканом кипятка. Пусть напиток настоится около часа, и после этого можно пить маленькими глотками в течение дня. Высокими иммуномодулирующими свойствами отличается мумие. Раствор мумие можно как пить, так и закапывать в нос для снятия воспаления носоглотки.

Какие продукты питания запрещены при аденоидах?

При аденоидах есть ряд продуктов питания, которые стоит исключить из ежедневного рациона. Так, запрещены продукты, раздражающие слизистые оболочки носоглотки. Так, нельзя кушать соленые люда, соления, консервированные продукты. При консервировании используется уксус, которые приводит к воспалению миндалин. Консервы нужно исключить из питания, как мясные и рыбные, так и овощные.

Важно ограничить потребление овощей, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию:

• Томаты;
• Редис;
• Редька;
• Баклажаны.

В противном случае, аллергическая реакция спровоцирует отек горла. Отказаться нужно и от цитрусовых, киви, ананаса. Также питание при аденоидах исключает употребление большого количества сладостей, выпечки, шоколада, мороженого, сдобы. Пить и кушать нужно только теплую пищу. Недопустимым считается слишком холодное, и слишком горячее. Если наблюдается обострение заболевания, продукты питания не должны быть твердыми. В это время лучше кушать перетертые овощные супы, каши, пюре. Большое количество теплой жидкости в рационе питания будет способствовать скорому устранению ярких симптомов аденоидов.

Всем привет! Екатерина Иванова снова с вами. При воспалении аденоидов у ребенка врачи назначают медикаментозное или хирургическое лечение.

Одним из главных составляющих успешного устранения детской патологии является правильное и сбалансированное питание. Предлагаю вашему вниманию диету при аденоидах, которую назначают детям врачи.

На фоне хронического воспалительного процесса у ребенка снижается иммунитет и он, как никогда становится уязвимым к различным болезням и вирусам.

Поэтому, не стоит пренебрегать ниже изложенными советами, поскольку диетическое, правильно организованное питание помогает ребенку быстрее справиться с болезнью и способствует повышению защитных сил организма.

Организация правильного питания при аденоидах

Зачастую детская патология сопровождается различными осложнениями, которые развиваются на фоне хронического воспалительного процесса.

У ребенка с аденоидами может развиться отит, гайморит, синусит, тонзиллит или фарингит.

Поэтому в рацион питания малыша необходимо включить укрепляющие иммунитет продукты. Ежедневная пища должна включать все необходимые витамины и минералы, активизирующие работу иммунной системы.

Диетическое питание при аденоидах приравнивается к сбалансированному рациону.
Предлагаю вашему вниманию перечень самых важных компонентов:

• Продукты, содержащие рыбий жир (ценнейший источник витамина D). Этот компонент благотворно влияет на слизистую носоглотки: смягчает ее, купирует воспалительный процесс и легко усваивается организмом. Суточная доза рыбьего жира для ребенка составляет не более одной столовой ложки.

• Также в ежедневном рационе питания должны присутствовать овощи в сыром или тушеном виде. Все виды капусты, морковь, картофель, лук — продукты, богатые витаминами, минералами и большим содержанием клетчатки. Их можно подавать в виде салата, нарезки или кушать в не измельченном виде.

• Особое место в рационе питания отведено зелени. Петрушка, сельдерей, укроп — настоящий кладезь жизненно важных микроэлементов. Измельченной зеленью можно посыпать салатики или добавлять в первые блюда.

• Незаменимой основой диетического питания станут некислые фрукты — яблоки, бананы, груши, абрикосы. Многие диетологи рекомендуют давать детям те фрукты, которые произрастают в вашем регионе. Они считаются самыми полезными.

• Все мы знаем о пользе сухофруктов. Но самую большую ценность представляет курага, изюм, чернослив. Сушеные фрукты можно добавлять в каши. Перед добавлением их нужно обдать кипятком и измельчить. Такие блюда на завтрак непременно понравятся вашему ребенку.

• Чтобы восполнить недостаток кальция, аминокислот растительного и животного происхождения, следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты — кефир, простоквашу, ряженку и сметану.

• Употребление каш (овсяной, пшеничной, ячневой) является обязательным. Это продукты, богатые углеводами и полезными компонентами. Они обволакивают воспаленную слизистую, снимая таким образом ее раздражение.

• Печень, гречка, грецкие или лесные орехи восполнят недостаток витаминов группы В.

• Для повышения иммунитета требуется не только правильное и диетическое питание, но и питье. Наилучшим витаминизированным напитком считается свежевыжатый фруктовый, овощной сок или морс. Приготовить такие напитки вы можете из моркови, свеклы, яблока, апельсина, банана, клубники, смородины и т. д.

• Мед — очень полезный пчелиный продукт, который способствует повышению иммунитета. Употреблять его можно с теплым молоком либо сделать вкусный десерт из орехов и меда. Мед обволакивает воспаленную слизистую и снимает ее раздражение.

Как видите, диетическое питание при аденоидах не затратно и его может организовать каждый заботливый родитель.

А теперь, мне хотелось бы представить вам рацион диетического питания после лечения аденоидов, особенно в послеоперационный период.

Питание после аденотомии

После удаления аденоидных вегетаций, когда организм еще не успел окрепнуть, а иммунная система ослаблена, врач назначает ребенку:

• прием витаминно-минерального комплекса;

• употребление продуктов, обволакивающих слизистую носоглотки и не вызывающих ее раздражение, — каши, пюрированные супы на мясном или овощном бульоне;

• до момента заживления операционной раны следует исключить острую, слишком горячую и твердую пищу;

• употребление овощей, фруктов, свежевыжатых соков полезно и желательно;

• исключить слишком горячее питье;

• рекомендуется употребление травяного или зеленого чая.

Профилактические меры

В дополнение к здоровому и правильному питанию при аденоидах не лишним будет соблюдение профилактических мер, которые также способствуют укреплению иммунитета и общих сил организма.

В таких случаях специалисты рекомендуют различного рода закаливания (например посещение бассейна), частые прогулки на свежем воздухе, соблюдение правил гигиены, частые проветривания и увлажнения комнаты и т. д.

При этом очень важно избегать переохлаждения, исключить физические нагрузки.

Вывод

В комплексе диетическое питание со здоровым образом жизни не только поможет вашему малышу быстрее побороть болезнь, но и в дальнейшем выработать крепкий иммунитет против различных инфекционных заболеваний.

Поэтому, данную схему сбалансированного питания и выше перечисленные профилактические меры вы можете применять на постоянной основе. И поверьте, результат стоит того! Ваш ребенок будет бодрым, здоровым, полон сил и энергии!

Я надеюсь, вы запомните эти простые и очень полезные рекомендации, и будете неуклонно их выполнять. До скорой встречи!

Аденоиды (лат. adenoides) – это патологические изменения носоглоточной миндалины, которое приводит к затрудненному носовому дыханию, снижению слуха, кислородному голоданию мозга.

Такие нарушения связаны с процессом разращения лимфоидной ткани. Распознать заболевание может только ЛОР врач с помощью специальных инструментов, т.к. при обычном осмотре глотки данную миндалину не видно.

Чаще всего аденоиды возникают у детей в возрасте от 3 до 7 лет на фоне воспалительных процессов слизистой оболочки рта и после перенесенных заболеваний: скарлатина, краснуха, корь, ОРЗ, грипп и т.п. Диагностировать заболевание можно путем пальпирования носоглотки, рентгена, КТ, эндоскопии и риноскопии.

Разновидности аденоидов

В зависимости от тяжести заболевания различают несколько стадий разрастания аденоидов:

0 степень – физиологически нормальные размеры миндалины;

1 степень – миндалина закрывает верхнюю часть высоты носовых ходов или сошника;

2 степень – миндалина закрывает 2/3 высоты носовых ходов или сошника;

3 степень – миндалина закрывает полностью весь сошник, наиболее опасная стадия, при которой носовое дыхание практически невозможно. Часто заболевание в данной форме требует хирургического вмешательства.

Причины возникновения

• не до конца долеченные воспаление легких и бронхит;
• инфекционные заболевания (хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз);
• вирусные заболевания (вирус Эпштейна Барр, цитомегаловирус);
• паразиты.

Симптомы

• нарушение дыхания через нос;
• храп;
• большое количество носовых выделений, зачастую зеленого или бурого цвета;
• мокрый кашель;
• изменение тембра голоса;
• нарушение слуха;
• увеличение и воспаление небных миндалин;
• из-за недостаточности кислорода наблюдается быстрая утомляемость и раздражительность;
• частые простудные заболевания и бронхиты с длительным выздоровлением;
• хронические аденоиды могут привести к деформационным изменениям формы черепа: западание нижней челюсти и уменьшенные ее размеры из-за постоянно открытого рта.

Полезные продукты при аденоидах

Общие рекомендации

Зачастую аденоиды сопровождаются воспалением носоглотки, поэтому рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства употреблять рыбий жир по 1 ч. л. – детям от 2 до 7 лет и по 1 десертной л. – старшим 7 лет. Витамин D в рыбьем жире очень быстро усваивается, смягчает слизистую и угнетает воспалительный процесс.

В качестве профилактического средства развития заболевания врачи рекомендуют проводить регулярные промывания морской водой носоглотки. Следует помнить, что ни в коем случае нельзя для этих целей использовать набранную воду из моря. Она может быть заражена опасными веществами и микроорганизмами, которые легко могут через гайморовы пазухи, попасть в мозг и привести к тяжелейшим последствиям или даже смерти, также высокая концентрация соли может привести к чрезмерному раздражению обонятельных рецепторов носа и, следовательно, к жжению. Наилучшим вариантом является аптечные препараты, прошедшие необходимую стерилизацию.

В питании следует придерживаться определенной диеты близкой к рациональному питанию. Это употребление большого количества овощей в сыром (измельченных на терке) или тушеном виде (морковь, капуста, сельдерей, брокколи, цветная капуста, картофель, лук, зелень), некислых сезонных фруктов (бананы, груши, яблоки, абрикос и прочие). Также в рацион следует ввести сухофрукты и узвары из них. Соки лучше употреблять свежевыжатые. Обязательным является употребление слизистых каш: овсяная, ячневая и пшеничная. Кисломолочные продукты (кефир, ряженка, сметана) и орехи помогут восполнить недостаток растительных и животных аминокислот, кальция и витаминов группы В.

Средства народной медицины при лечении аденоидов

Существует множество народных рецептов лечения аденоидов. Вот некоторые из них:

• закапывание в нос (по 10-12 капель) разведенной в теплой воде в соотношении 1:3 анисовой настойки. Процедуру следует проводить ежедневно по 3 раза до полного исчезновения заболевания. Для ее приготовления необходимо измельчить звездчатый анис (15 г) и залить его спиртом (100 мл). Полученную смесь необходимо выдержать в течение 10 дней в темном прохладном месте, встряхивая емкость с настойкой через день.
• употребление в течение дня маленькими глотками раствора мумие в воде (0,2 г в 1 ст. воды) и закапывание в нос растворенного мумие (1 г) в теплой кипяченой воде (5 ст. л.).
• при насморке на фоне аденоидов можно воспользоваться смесью из свежевыжатого свекольного сока (2 ст. л.) и жидкого меда (1 ч. л.), которую следует тщательно перемешать и закапывать в каждую ноздрю по 4-5 капель 3 раза в день.
• закапывать в каждую ноздрю свежевыжатый сок чистотела (по 1 капле) в течение 7 дней по 1-2 раза.
• промывать носовые пазухи 2-4 раза в день раствором соды (1/4 ч. л.) и 10% спиртовой настойки прополиса (15-20 капель) в стакане теплой кипяченой воде. Смесь следует каждый раз готовить новую и использовать всю за один раз.
• заварить отвар из душицы, мать-и-мачехи (по 1 ч. л.) и череды (1 ч. л.). Все травы залить крутым кипятком (1 ст.) и дать настояться в течение 6-8 часов или же оставить на ночь. Перед процедурой промывания носа в процеженный отвар добавить пихтовое эфирное масло (1 капля). Курс следует проводить не менее 4 дней.
• сделать отвар из измельченной коры дуба (1 ч. л.), листьев мяты и зверобоя (по 0,5 ч. л.) на 1 стакан кипятка. Дать настояться в течение часа, процедить и промывать нос 1-2 раза в день в течение недели.
• в качестве профилактического средства при аденоидах можно приготовить домашнюю мазь на основе, перемолотой в кофемолке травы зверобоя (1 ч. л.), растопленного сливочного масла (4 ч. л.) и сока чистотела (4-5 капель). Все поместить в герметичную емкость и встряхивать до получения эмульсии. После застывания густо смазывать нос внутри 2-3 раза в день. Готовую смесь можно хранить в холодильнике в течение 6-7 дней.

Опасные и вредные продукты при аденоидах

При аденоидах врачи рекомендуют исключать сладкие продукты, чрезмерно соленые блюда и продукты, которые могут вызвать аллергию (клубника, томаты, яичный желток, морепродукты, цитрусовые, мед, шоколад, продукты ароматизированные и окрашенные химическим путем и т.п.). Приступ аллергии может привести к нежелательному отеку горла и неба.

В послеоперационный период (3-4 дня) следует исключить твердую и горячую пищу, которая может излишне раздражать поврежденную слизистую. В рационе должны присутствовать протертые супы, овощные и мясные пюре и большое количество жидкости (компоты, узвары, минеральная негазированная вода).

«Стоп Жир» — система похудения