Питание детей в 1 месяц

Вот и наступил самый волнительный и долгожданный момент в вашей жизни – вы держите на руках драгоценный теплый комочек и теперь с гордостью можете именоваться молодой мамой. Ваш малыш еще очень мал и беззащитен, и только вы несете ответственность за его благополучие. С первых дней жизни крохи важно правильно организовать его вскармливание.

Фото: depositphotos.com. Автор: monkeybusiness.

Полноценное питание для месячного ребенка – основа его крепкого здоровья и нормального развития. Рацион малыша в первый месяц после рождения целиком состоит из материнского молока или сухой молочной смеси. Второй вариант можно всерьез рассматривать только в тех случаях, когда имеются объективные причины не кормить кроху грудью.

Грудное вскармливание

Грудное молоко – самая лучшая пища для новорожденного. Ничего более совершенного человеку придумать не удалось. Возраст до года потому и именуется грудным, что в эти месяцы для ребенка самым подходящим является материнское молоко.

Сразу после родов в груди женщины образуется молозиво – предшественник грудного молока. Его выделяется не так много, но благодаря богатому составу оно целиком покрывает потребности новорожденного. Молозиво содержит иммуноглобулины и антитоксины, защищающие младенца от инфекций, а также подготавливающие его желудок и кишечник к правильному функционированию.

На 3-5 день послеродового периода приходит переходное молоко, а уже со второй недели женщина кормит своего малыша полноценным грудным молоком, сбалансированным по своему составу и содержащим все нужные новорожденному витамины, минералы, гормоны, ферменты и антитела.

Режим кормлений

Режим питания месячного крохи зависит от его аппетита. Каждое кормление должно происходить по требованию новорожденного. Это поможет маме наладить полноценную лактацию.

Секрет заключается в следующем: в ответ на раздражение сосков в кровь женщины выбрасывается пролактин – гормон, отвечающий за производство молока. Проще говоря, чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем больше будет молока. Больше всего пролактина вырабатывается ночью, именно по этой причине педиатры советуют не пренебрегать ночными кормлениями. Еще одно большое достоинство частых кормлений – молоко не застаивается в груди, что важно для профилактики мастита и лактостаза.

В первый месяц после родов происходит становление лактации. Поэтому не нужно переживать, если вчера ребенок сосал грудь 10 раз, а сегодня только 8 – это нормальное явление.

Через неделю и через месяц после начала лактации происходит некоторое снижение выработки молока, называемое лактационным кризом. Некоторые мамы из-за незнания этого момента отчаиваются и докармливают ребенка адаптированной смесью, думая, что молока не хватает. Это сводит на нет все приложенные для установления грудного вскармливания усилия. Самое верное решение в этой ситуации – просто переждать. При этом нужно больше отдыхать, полноценно питаться и чаще предлагать крохе грудь.

В первое время после появления на свет новорожденный съедает до 30 мл молока. Но количество не так важно – если малыш съел мало, он просто раньше попросит грудь в следующий раз. По этой же причине не нужно взвешивать кроху после еды для определения количества съеденного молока, как поступают некоторые молодые мамы.

Если же малыш недоношен или есть какие-либо патологии – действовать нужно только в соответствии с указаниями педиатра.

Как правило, вес здорового ребенка при правильном режиме грудного вскармливания к месячному возрасту увеличивается на 500-600 г.

Вода

Многие родители озадачены вопросом, нужна ли дополнительно грудничку вода. Оказывается, в этом нет большой необходимости – ребенку достаточно молока матери. Допаивать его водой нужно лишь в некоторых случаях:

• жаркая погода;
• чрезмерно сухой воздух в детской комнате;
• высокая температура, диарея или рвота у крохи;
• малыш отказывается есть и уже пропустил одно кормление;
• вам необходимо установить режим кормления строго через определенные промежутки.

Организация кормлений

1. Не пытайтесь накормить кроху через силу – из этого вряд ли что-то получится. Если он отказывается, спокойно предложите ему грудь еще спустя некоторое время.
2. Режим почасового кормления в первый месяц недопустим, кормите ребенка только по его желанию.
3. Малыш должен правильно брать грудь – плотно захватывать губами не только сосок, но и его ареолу. Это позволит избежать трещин на сосках.
4. Не нужно давать ребенку пустышку или бутылочку.
5. Кормите ребенка за один раз только одной грудью, чтобы он мог получить не только «переднее молоко», которое призвано утолить жажду, но и «заднее молоко», имеющее максимальную питательную ценность.
6. Кормите малыша в благоприятной эмоциональной атмосфере. Если вы раздражены или нервничаете, он это обязательно почувствует и может отказаться есть. Примите комфортную позу, расслабьтесь и наслаждайтесь этим удивительным процессом единения ребенка и матери. Общайтесь с крохой ласковым голосом, нежно гладьте его.
7. После кормления подержите ребеночка 10 минут «столбиком», чтобы из него вышел весь проглоченный воздух.

Как уже отмечалось, режим кормления малыш в возрасте до 1 месяца определяет сам, поэтому он еще называется «свободным». В среднем же при естественном вскармливании ребенок просит грудь каждые 2 часа.

Искусственное вскармливание

Как правило, малыш питается сухими молочными смесями только тогда, когда есть серьезные препятствия к кормлению грудью.

Со стороны матери:

• прием антибиотиков или психотропных препаратов,
• туберкулез,
• мастит.

Со стороны ребенка:

• кандидозный стоматит,
• «волчья пасть»,
• слишком короткая уздечка языка,
• сильная недоношенность,
• патологии сердца,
• родовые травмы.

Стоит отметить, что препятствия со стороны ребенка связаны не с недопустимостью грудного вскармливания, а с тем, что оно физически невозможно.

Трещины, особая форма сосков и «тугая грудь» у матери – это относительные противопоказания, которые при желании можно исправить самой или с помощью консультанта.

Если на сосках есть трещины, то молоко можно сцедить и давать с ложечки или из бутылочки. Причем лучше все-таки использовать ложку: не слишком удобно, но меньше вероятность, что ребенок не возьмет грудь в следующий раз.

Грудное молоко можно замораживать. От этого оно не потеряет своей ценности.

Адаптированные смеси

Если вам нельзя кормить грудью или можно, но не удается наладить естественное кормление, а консультации специалистов не помогают, питание месячника будет состоять из адаптированной сухой молочной смеси.

Сейчас выпускают смеси разных видов: предназначенные для детей разных возрастов, гипоаллергенные, безмолочные, обогащенные пробиотиками и пребиотиками, витаминами, минералами, нуклеотидами, детские смеси на козьем молоке и соевые разновидности. При выборе лучше спросить совета врача.

При искусственном вскармливании ребенка важно соблюдать режим питания. Готовая смесь дольше усваивается организмом новорожденного, соответственно, сокращается и количество кормлений. Тем более что из бутылки малыш все равно выпьет больше, чем из груди.

Свободный режим для искусственника может стать причиной проблем с пищеварением, колик и частых срыгиваний. Сделайте так, чтобы малыш питался строго по времени, а количество смеси и промежутки между кормлениями постепенно увеличивайте.

К концу первого месяца жизни ваш ребенок должен есть каждые 3 часа, не считая перерыва на ночной сон.

Несколько десятилетий назад считалось, что детей, находящихся на искусственном вскармливании, нужно дополнительно поить водой и на два месяца раньше вводить прикорм.

Но сейчас ситуация изменилась: современные смеси отличаются высоким качеством и оптимальным составом, максимально близким (насколько возможно) к грудному молоку. Следовательно, воду искусственникам нужно давать в тех же количествах и ситуациях, что и грудничкам, и прикорм вводить также не раньше 6 месяцев, если нет иных указаний от вашего педиатра.

Правила

1. Коровье или козье молоко никогда не сможет полностью заменить молочную смесь. Поэтому не стоит слушать советы «мудрых» соседок или родственников.
2. Выбирайте смесь по возрасту малыша и по состоянию его здоровья.
3. Никогда не нарушайте рецептуру приготовления. Например, не досыпайте больше установленного количества, чтобы увеличить питательность. Тем самым вы спровоцируете расстройство желудка, срыгивания и кишечные колики у своего крохи. Кроме того, это чревато появлением лишнего веса у ребенка.
4. Элементарные правила гигиены. Используйте только кипяченую воду, тщательно стерилизуйте бутылочку и соску. Хорошо мойте руки перед тем, как приготовить очередную порцию детской смеси.
5. Не давайте малышу остатки от предыдущего кормления – подобная экономия может привести к пищевому отравлению.
6. Хорошо закрывайте банку и следите за сроком годности смеси.
7. Соблюдайте режим: не давайте крохе молочную смесь чаще, чем раз в 3 часа.

Не нужно думать, что кормление месячного малыша – очень сложный процесс. Уже спустя пару недель вы привыкнете и все встанет на свои места. Это произойдет благодаря сильнейшему материнскому инстинкту и всеобъемлющей любви к своему ребенку. Чуть позже появятся новые хлопоты, но этот первый месяц и ваши первые шаги в освоении роли самой лучшей для своего малыша мамы навсегда останутся в вашей памяти.

Советуем почитать: Пробиотики для детей с момента рождения.

Полноценное сбалансированное питание – обязательное условие нормального развития всех органов и систем младенца. Важно, чтобы дети ежедневно получали определенное количество макронутриентов (белков, жиров, углеводов), минералов и витаминов. Благодаря этому они будут расти здоровыми, жизнерадостными и сообразительными. Как же правильно организовать вскармливание детей до года? Разберемся в этом вопросе, интересующем всех сознательных родителей.

Виды питания детей до года

Выделяют три типа вскармливания детей до года: естественное, искусственное и смешанное. Для каждого из них характерен свой режим питания. Рассмотрим особенности разных видов меню новорожденных. Общие схемы приведены для здоровых грудничков. В случае нарушений нормы потребления пищи устанавливает врач.

Естественное вскармливание

Ребенок на естественном вскармливании от 0 до 6 месяцев получает только материнское молоко. Согласно рекомендациям ВОЗ после этого возраста в его диету постепенно вводится твердая пища (прикорм). Доля грудного молока в суточном объеме пищи снижается, но остается высокой. Известный детский доктор Е.О. Комаровский настаивает, что введение прикорма в более ранний период нецелесообразно.

При естественном вскармливании большинство специалистов рекомендует кормить младенца свободно, то есть по его требованию. Такой подход позволяет поддерживать лактацию на необходимом уровне. После 2-3 месяцев даже в случае свободного вскармливания устанавливается гибкий график питания новорожденного: трапезы происходят с интервалом 2-2,5 часа.

Искусственное вскармливание

При искусственном вскармливании ребенок получает адаптированную молочную смесь. В его меню может присутствовать грудное молоко, но в небольшом количестве – до 20% от общего объема пищи.

Искусственное вскармливание требует соблюдения четкого графика питания с определенными интервалами между трапезами. Е.О. Комаровский напоминает, что их необходимо выдерживать, так как смесь переваривается медленнее, чем материнское молоко.

Смешанное вскармливание

Необходимость в смешанном вскармливании возникает тогда, когда у матери вырабатывается грудное молоко, но его недостаточно для ребенка. Нехватка компенсируется с помощью искусственных смесей.

Доля материнского молока при смешанном вскармливании – более 20% от суточного рациона. Режим кормлений при таком типе питания зависит от уровня лактации у матери. Если основой рациона является грудное молоко, то график приближается к свободному. В случае преобладания смеси кормление происходит по часам.

Как рассчитать объем необходимый объем пищи?Первые 7-10 дней

Расчет суточного объема смеси или грудного молока для детей в первые 7-10 дней жизни проводится одним из двух способов:

1. Формула Зайцевой. Необходимо умножить массу тела ребенка при рождении на количество дней его жизни и найти от этого числа 2%. В итоге получится необходимый объем пищи в сутки.
2. Формула Финкельштейна. Для определения суточного количества молока или смеси для ребенка массой менее 3,2 кг следует умножить его возраст в днях на 70. Если вес крохи менее 3,2 кг, нужно найти произведение числа его дней жизни и 80.

Независимо от используемой формулы полученный суточный объем требуется разделить на число кормлений. Так можно узнать количество молока или смеси, достаточное для одной трапезы.

Старше 7-10 дней

Для расчета объема питания новорожденного старше 7-10 дней до 12 месяцев применяется методика по Гейбенеру и Черни либо объемная. Способ Гейбенера и Черни позволяет найти требуемое общее количество жидкости в сутки, в том числе смеси, молока, воды, сока, чая и так далее. При этом учитывается вес ребенка и его возраст. Основные рекомендации представлены в таблице.

Возраст, месяцы	Количество пищи, мл
до 2	1/5 массы тела младенца в граммах
2 – 4	1/6
4 – 6	1/7
6 – 8	1/8
8 – 12	1/9

Например, малыш в 3 месяца весит 5,2 кг. В сутки ему необходимо 5200÷6=867 мл молока или смеси. Этот показатель следует разделить на количество трапез. Общий объем жидкости не должен превышать 1 л в 24 часа.

В современных условия методика по Гейбенеру и Черни применяется редко, так как она не рассчитана на детей с повышенной массой тела, которых в последнее время рождается все больше. Более рациональным считается объемный способ.

Нормы потребления еды, зависящие от возраста ребенка, показаны в таблице.

Возраст, месяцы	Количество пищи, мл
до 2	600-950 (600-800)
2 – 4	800-1050 (800-900)
4 – 6	900-1050 (900-1000)
6 – 8	1000-1200 (1000-1100)
8 – 12	1000-1200

Введение прикорма

Существуют специальные инструкции ВОЗ, в которых содержится информация о последовательности введения в рацион детей первого года жизни твердой пищи. Рекомендации с разбивкой по месяцам представлены ниже.

Продукт	Возраст, месяцы
Овощи	6
Каши (гречка, овсянка, кукурузная)	6-7
Растительное и сливочное масла	6-7
Фруктовое пюре	8-9
Мясное пюре	8-9
Желток	8-9
Субпродукты	9-10
Кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт)	9-10
Печенье детское	9-10
Рыба	10
Фруктовые, ягодные, овощные соки	10-12
Пюре из ягод	12
Бульон на мясе	12

Каши необходимо варить на воде. Начиная с 6 месяцев в пюре и каши следует добавлять растительное масло. В первый раз рекомендуется ограничиться 1 каплей, постепенно доведя объем до 1 чайной ложки. Сливочное масло вводится в рацион в 7 месяцев. Начальная доза – 1 г, средняя – 10 г. Желательно добавлять его в готовые каши.

Приведенная схема прикорма актуальна для детей на естественном вскармливании. Если ребенок получает смесь, то твердую пищу можно вводить с 5 месяцев, так как его организм нуждается в витаминах и минералах для нормального развития. Используется та же таблица, но все строки сдвигаются на месяц.

Подробную информацию о том, как кормить малыша «взрослыми» продуктами можно узнать из таблицы. Все рекомендации носят общий характер. Перед вводом прикорма следует проконсультироваться с педиатром.

Продукт	Срок	Количество	Блюда для начала прикорма
Овощи	При нормальной или избыточной массе тела с 6 (иногда с 5-5,5) месяцев.	Начальное – ½ чайной ложки. Максимальное – 100-200 г.	Пюре из 1 овоща белого или зеленого цвета.
Каши	При нормальной или избыточной массе тела с 6 -7 месяцев. Если вес недостаточный, то вводятся с 4-5 месяцев.	Начальное – ½ чайной ложки. Максимальное – 100-200 г.	Крупы без глютена, сваренные на воде, – гречка, рис, кукурузная, овсянка. После ввода каждой каши по отдельности можно варить миксы злаков.
Растительное масло	6 месяцев	Начальное – 3-5 капель. Максимальное – 1 чайная ложка.	Подсолнечное, кукурузное, оливковое масла. Их следует добавлять в пюре из овощей или мяса.
Сливочное масло	7	Начальное – 1/3 чайной ложки. Максимальное – 10-20 г.	Качественное сливочное масло без растительных компонентов нужно добавлять в овощные пюре и каши.
Фрукты	8	Начальное – ½ чайной ложки. Максимальное – 100-200 г.	Монопюре из неярких фруктов. Постепенно можно делать многокомпонентные блюда.
Мясо	8	Начальное – ½ чайной ложки. Максимальное – 50-100 г.	Пюре из одного компонента – кролика, индейки, телятины, говядины.
Желток	8	Начальное – 1/4 чайной ложки. Максимальное – ½ желтка яйца курицы.	Необходимо сварить яйцо и добавить измельченный желток в пюре или кашу.
Кисломолочные продукты*	9	Начальное – ½ чайной ложки. Максимальное – 150-200 г.	Детский йогурт, кефир или биолакт. После 10 месяцев можно вводить продукты с наполнителями ( что можно кушать ребенку в 9 месяцев?).
Творог*	9	Начальное – ½ чайной ложки. Максимальное – 50 г.	Детский творог в чистом виде. С 10 месяцев его стоит дополнять фруктовым пюре.
Печенье детское	9-10	Начальное – 1/3 печенья. Максимальное – 5 штук.
Рыба	Средний срок введения – 10 месяцев ( схема питания ребенка 10 месяцев и простые рецепты). При наличии у ребенка склонности к аллергии – 1 год.	Начальное – ½ чайной ложки. Максимальное – 60 г. Кормить малыша рыбой стоит 1-2 раза в неделю.	Нежирные сорта рыбы – окунь речной, хек, треска. Ее следует варить или готовить на пару, а затем превращать в пюре.
Соки	10-12	Начальное – 2-3 капли. Максимальное – 100 мл.	Осветленные соки из зеленых и белых фруктов.

*Отметим, что подход доктора Е.О. Комаровского относительно прикорма отличается от рекомендаций ВОЗ. Он предлагает начинать знакомство со взрослой пищей с помощью кисломолчки — кефира и творога.

Новый продукт нужно давать малышу в первой половине дня. Количество рекомендуется наращивать очень медленно, постепенно доводя до возрастной нормы и отслеживая реакцию организма ребенка. В неделю чадо стоит знакомить с одним новым блюдом. Если возникла аллергия или сбой в работе ЖКТ, продукт нужно убрать из меню.

Питание после года

Меню ребенка после 12 месяцев включает все основные группы продуктов. Он уже не нуждается в грудном молоке в качестве пищи, поэтому многие мамы принимают решение о прекращении лактации. Однако в нем содержатся ценные для малыша вещества, и причины продолжать естественное вскармливание остаются.

Лактацию можно сохранить, даже если мама выходит на работу. Частота прикладываний к груди при этом снизится, но младенец будет получать ценные элементы. Если же существует необходимость прекратить лактацию, врачи советуют не делать этого в период болезни ребенка, когда его организм ослаблен, а также летом, так как в это время высока вероятность заражения кишечной инфекцией.

Питание крохи в 1 год не отличается от его меню в 11 месяцев, но немного увеличиваются порции ( что можно есть ребенку в 11 месяцев — рацион питания и вкусные рецепты). На завтрак и полдник его следует кормить кашей или пюре из овощей. Ужин и обед должны быть сытными. На десерт можно предложить мармелад, зефир, пастилу, а в качестве питья – воду, чай, кисель, компот или морс.

Первый месяц.

Долгожданный момент настал – наконец вы держите на руках маленькое и такое родное чудо, которое радует вас… Первые дни и месяцы жизни малыша всецело зависят от мамы. С чего же начать?

Сначала прикладываем к груди. Грудное молоко содержит все самое необходимое для поддержания иммунитета и здоровья вашего ребенка, поэтому является основой питания малыша до года. В первые дни у вас выделяется молозиво, содержащее иммуноглобулины и антитоксины. Они важны для защиты ребенка и поддерживают работу пищеварительного тракта.

Молоко появляется на 3-й—5-ый день после родов. Его становится сразу много, в результате чего грудь может набухать и побаливать. Все необходимые навыки и знания, что делать, чтобы не образовался мастит и лактостаз, особенно как сцеживать грудь, вам должны объяснить акушер в роддоме или специалист по грудному вскармливанию. А чтобы малыш наедался и не возникло проблем с лактацией у мамы, важно его правильно прикладывать к груди, и делать это сразу же, в первые часы рождения. Вы почувствуете, как он кушает, захватывая сосок и часть ареолы, как глотает молоко. Питание месячного ребенка в первые дни жизни и далее в большей степени зависит от грамотного прикладывания к груди!

Не нужно нервничать по любому поводу – ведь трудности с лактацией в подавляющем большинстве случаев устранимы, просто нужно вовремя обратиться к специалисту. Мамы часто переживают, если молока не хватает, или оно не слишком жирное, или ребенок не наедается. Как результат, он плохо спит, неспокоен, капризничает. А чаще всего проблема именно в неправильном прикладывании. Кормление ребенка в первый месяц жизни должно быть по требованию малыша – пусть кушает сколько захочется и когда захочется. Таким образом стимулируется выработка необходимого количества молока. Организм мамы чем больше отдает, тем больше получает, поэтому прикладываем в течение дня минимум десять раз. Не исключаем и ночное кормление, тем более, что именно с 2-х до пяти часов утра вырабатывается значительная порция молока в организме матери. Сядьте поудобнее, лучше, чтобы спина была расслаблена, обязательно соприкасайтесь во время кормления с телом малыша. Не давайте ребенку соску, пустышку, водичку, лучше при любом подходящем случае приложить к груди.

Маме важно рационально полноценно питаться, ведь от этого зависит пищевая ценность молока. Не нужно кушать за двоих, а лучше есть маленькими порциями и часто. Не используйте продукты, которые могут вызывать аллергию или тяжелые для переваривания желудком. Рациональный подход в питании – это прежде всего здоровая разнообразная пища. Правильное питание обеспечивает прибавку в росте за первый месяц 3 см и в весе – 800 г.

В случае крайней необходимости и при невозможности кормления грудью, следует прибегать к адаптированным молочным смесям. Необходимо соблюдать некоторые правила:

— при выборе смеси посоветуйтесь со своим педиатром;

— соблюдайте инструкцию по приготовлению;

— не используйте оставшуюся после предыдущего кормления молочную смесь;

— температуру смеси проверяем на тыльной стороне запястья, она не должна превышать температуру тела;

— вся посуда для приготовления детского питания и кормления тщательно поддается стерилизации.

Понравилась статья? Не забудь поделиться ею с друзьями — они будут благодарны!

В первые 2 месяца жизни младенца главная потребность его организма – достаточное по объему и полноценное по составу питание. Это наиважнейшее условие для его нормального физического и психического развития. Как правильно кормить его грудью, и как давать смесь при искусственном вскармливании?

Правила естественного вскармливания

Еще недавно, но наверняка безвозвратно, канули в лету времена, когда родившая мамочка впервые могла увидеть своего долгожданного малыша хорошо, если назавтра после родов. Причем только сморщенное личико с поджатыми плотными пеленками щечками. Детей приносили женщинам на кормление каждые 3 часа всего лишь на 20 минут. Буквально каждого второго карапуза нельзя было добудиться и уговорить не то что сосать — даже открыть ротик. А все потому, что незадолго до этого медсестра дала ему молочную смесь, чтобы он не плакал и не будил остальных новорожденных, находящихся с ним в одной палате. В результате настоящее грудное вскармливание начиналось фактически только дома, осложняясь гипогалактией, ранним отказом от груди, огромной частотой трещин сосков, лактостазов и маститов. А детей поголовно мучили молочница во рту, упорные кишечные колики и диатез.

Сегодняшним молодым матерям и их малюткам повезло гораздо больше. С первых секунд после рождения младенец начинает сосать грудь, получая не только драгоценное молозиво. Он обретает потерянное в родах чувство защищенности, ощущая контакт с кожей мамы и слыша лучшее успокоительное: ее сердцебиения. О том, когда, в какой позе и как часто кормить новорожденного сразу после появления на свет и во время пребывания в роддоме, читайте здесь. Сейчас же приведем главные советы по питанию детишек в возрасте до 2 месяцев.

1. Режим кормления (как часто и как долго)

Свободный! Дал знать криком или активным поисковым рефлексом о том, что хочет кушать – прикладывайте к груди. Спокойно спит – не голоден. Если разбудите – и расстроите, и сосать будет вяло, либо переест и накричится от боли в животе. К месяцу-полутора малыш сам постепенно установит подходящий для него режим кормлений. Как правило, интервал между ними получается от 2,5 до 3,5 часов. Тогда желательно придерживаться этого графика, допуская 30-минутную разбежку в сторону уменьшения или увеличения. Длительность пребывания у груди – оптимально 20 минут: до 10, чтобы покушал и еще 10 – чтобы удовлетворил сосательный рефлекс и снял стресс.

2. Сколько должен съедать ребенок за одно кормление

При свободном режиме это не имеет никакого значения. Из груди сосать очень трудно, потому из-за врожденной лени кроха не переест. А если по какой-либо причине съест мало – раньше попросит в следующий раз. Зато важны не только аппетит и потребности малыша, но и изменяющееся в течение суток качество молока.

Обратите внимание: это правило подходит для здоровых детей. При разной патологии вопрос объема кормления и контроля надо обсудить с врачом ребенка.

3. Надо ли допаивать младенца водой

Если у малютки нет поводов обезводиться (жара в доме и на улице, солнцепек, высокая температура тела, диарея, рвота) – в дополнительной даче воды надобности нет.

4. Какие прикормы вводить

Никаких! Малютка знает и любит только одну еду – грудное молоко. Его состав таков, что примерно до полугода никаких чужеродных продуктов не требуется. Если вдруг захотелось маме дать чаду яблочка или творога, пускай съест его сама. Запасы того микроэлемента, которого ей стало не хватать, будут восполнены, и кроха его получит с очередной порцией молока.

5. Как определить, хватает ли у матери молока

Для свободного режима питания совет сходить в поликлинику и взвесить до- и после кормления своего малыша не только бесполезен, но даже вреден. Никто не может предсказать, сколько он выпил молочка накануне и сколько съест его в следующий раз. Подобные походы часто заканчиваются советом начинать докармливать смесью, хотя в действительности молока у мамы хватит и на двоих детей одновременно. А попробовавший более легкую соску младенец с каждым разом будет сосать грудь все слабее. Это в итоге приведет к отказу от груди и к прекращению лактации.

Примерно такой же результат будет, если начать взвешивать младенца дома в каждое кормление, щепетильно все записывать и подсчитывать. Естественный процесс лактации превращается в постоянную проблему, занимающую все мысли матери. Так и до истерии недалеко.

Смотрите по ребенку:

• После кормления засыпает и спит так же долго?
• Наполненные мочой подгузники меняете так же часто?
• Если распеленать и оставить голеньким, быстро написает?
• Кожа бархатная, губы и язык влажные?
• За неделю при взвешивании вес не потерял и даже немного прибавил?

Теперь прислушайтесь к себе:

• Грудь перед кормлением тяжелеет и увеличивается в объеме?
• Молочные железы горячие, кожа над ними имеет выраженную сеть вен?
• Если подумать о ребенке или взять голодного кроху на руки, чувствуете сжатие сосков?
• После кормления из груди можете сцедить еще немного молока?

Если на все вопросы ответ «ДА» — волноваться не о чем. Сомневаетесь – спросите у врача или у консультанта по грудному вскармливанию.

Правила искусственного вскармливания

Даже сейчас в интернете часто встречаются рекомендации «старой школы» педиатров по питанию детей, которых по разным причинам приходится кормить не маминым молоком, а его искусственным заменителем. Считалось, что этим малышам надо обязательно давать воду и гораздо раньше, чем «естественникам», вводить всевозможные прикормы. Для прошлых времен эти советы были абсолютно справедливы, так как существовавшие тогда молочные смеси были очень далеки от идеала. Сегодняшние заменители грудного молока максимально приближены к нему по составу, подвергнуты специальной обработке для лучшего усвоения. В них есть добавки, позволяющие не вводить прикормы раньше, чем созреет желудочно-кишечный тракт младенца. Потому никаких соков, пюре, галлонов питьевой воды малышу-искусственнику не требуется. Прикормы ему вводят в том же возрасте, что и детям-грудничкам.

Но все же есть несколько важных отличий, которые надо помнить:

1. Коровье (козье, кобылье, и прочих млекопитающих) молоко НИКОГДА не заменит адаптированную молочную смесь и тем более не будет лучше ее. Не поддавайтесь на рекламу и убеждения «доброжелателей» — предложите им подоить мышку или свинку. Вдруг их молоко еще полезнее?
2. Для ребенка смесь надо подобрать в зависимости от возраста крохи и состояния его здоровья. И не менять ее потом без надобности. Как правильно выбрать смесь – смотрите здесь.
3. Даже самая лучшая и дорогая адаптированная смесь не может сравниться по легкости усвоения с грудным молоком. Это все равно более тяжелая и медленнее перевариваемая пища. К тому же из самой тугой соски младенец все равно выпьет больше смеси, чем за то же время — из груди. Потому режим свободного кормления может стать причиной частых кишечных колик и срыгиваний. С первого дня малыш должен есть по часам, понемногу увеличивая количество выпитого и интервал между дачей бутылочки. К выписке из роддома и до конца второго месяца жизни большинство «искусственников» едят через 3 часа с 4-5-часовым (в идеале – 6) ночным перерывом.
4. Рассчитать, сколько за сутки надо дать младенцу смеси (в мл), можно, взяв 1/5 от его фактического веса в граммах. Дальше остается разделить на число кормлений – столько (+ еще 10%) надо наливать в бутылочку.
5. Каким бы жидким по консистенции ни показался приготовленный заменитель молока, нарушать указанную на пачке рецептуру, досыпая еще чуток, нельзя. Это вызовет несварение желудка, жажду и, как минимум, срыгивания. А в испражнениях найдете не переваренные белые комочки: и малышу колики спровоцируете, и денежку впустую выбросите на перерасходованную смесь. В будущем же получите еще одну проблему: избыточный вес.

Для безопасности малютки важно педантично соблюдать простые, а потому легко нарушаемые, правила: готовить вымытыми руками на кипяченой воде и в чистой посуде. Проверять срок годности смеси на упаковке, соблюдать условия ее хранения до- и после вскрытия.

Категория: Питание младенца
Темы: 1 месяц, 2 месяца, грудное вскармливание, искусственное вскармливание, молочная смесь, питание ребенка
Ссылка на материал: Питание ребенка в 1-2 месяца. Как правильно кормить детей при грудном и искусственном вскармливании