Питание детей 16 месяцев

В 16 месяцев физиологическое и эмоциональное развитие ребенка переходит на новую ступень. Этот возраст принято считать самым сложным в первую очередь из-за того, что кроха становится капризным, нетерпеливым, слишком подвижным.

Желание как можно лучше познакомиться с окружающим миром захватывает малыша полностью, поэтому он не остановится ни перед чем в стремлении это желание удовлетворить. Родителям малышей в 16 месяцев нужно быть особенно внимательными, предотвращая опасные для ребенка ситуации.

Физиологические особенности малыша

Насколько гармоничным является развитие в 16 месяцев, можно судить по показателям роста, веса и окружности головы малыша. Естественно, нужно понимать, что речь идет о средних показателях.

Итак, в 16 месяцев у нормально развивающегося ребенка рост находится в пределах от 77 до 82 см. Примечательно, что в этом возрасте девочки на несколько сантиметров выше мальчиков. Весит ребенок в 16 месяцев в среднем от 10,5 до 11,5 кг, тогда как окружность головы составляет от 45,6 см до 48,9 см.

В этом возрасте у детей продолжается развитие зубов. Как правило, малыши в 16 месяцев уже имеют верхние клыки, пару нижних и верхних зубов.

Основные навыки крохи

В 16 месяцев особенно стремительным является познавательное развитие ребенка. Он активен, энергичен, полон энтузиазма и заряжен хорошим настроением. Малыш с удовольствием прыгает, бегает, знакомится со всем, что его окружает, с помощью рук, носа, рта, пробуя на ощупь и на вкус все, что можно и чего нельзя.

Обычно малыши в 16 месяцев умеют немало.

  1. Уверенно ходить и бегать, меняя направление, присаживаясь на корточки и снова поднимаясь.
  2. Спускаться и подниматься по лестнице, удерживаясь за руку или за перила.
  3. Залезать на предметы мебели и небольшие возвышения.
  4. Самостоятельно пользоваться столовыми приборами, пить из чашки.
  5. Выполнять простую зарядку с подниманием и разводом рук в стороны, вращением кистями и так далее.
  6. Выполнять простые просьбы.
  7. Поддерживать диалог со взрослыми, имея в словарном запасе до 10 слов.
  8. Реализовывать простые сюжеты во время ролевой игры с игрушками и замещающими предметами.

В 16 месяцев малышей уже можно начинать отучать от подгузников, стимулируя развитие интереса к горшку. Для этого нужно будет просто следить за поведением малыша, предлагая воспользоваться горшком в нужные моменты. Со временем кроха научится самостоятельно реагировать на позывы в туалет.

Игры и игрушки в 1 год и 4 месяца

Двигательное развитие ребенка в 1 год и 4 месяца протекает настолько активно, что пространства детской комнаты, а тем более манежа ему может стать катастрофически мало. Если это действительно так, то задача родителей — организовать ребенку пространство для полноценного физического развития.

Для этих целей можно оборудовать еще одну комнату в доме, убрав все опасные вещи. Самый же оптимальный вариант — это регулярные продолжительные (не менее 2-2,5 часов) прогулки на свежем воздухе: в парках, на детских площадках и пр. Там малыш сможет дать выход энергии, а заодно научится налаживать коммуникативные связи.

Чтобы ускорить развитие координации конечностей малыша, ему нужно купить игрушки, которые он сможет двигать, толкать, тащить за собой или даже бросать. Это могут быть:

  • куклы;
  • тележки и коляски;
  • мячи;
  • машинки на веревке;
  • сумки на колесиках и пр.

В 16 месяцев развитие ребенка позволяет ему рисовать мелками, красками, карандашами, упражняться в лепке из пластилина или соленого теста. Если возможности выйти на улицу нет, кроху всегда можно увлечь такими занятиями на 15-20 минут, развивая в нем усидчивость, мелкую моторику рук, воображение и внимание.

Время от времени с крохой можно играть в подвижные игры: прятки, жмурки, догонялки. Многие малыши в этом возрасте любят танцевать, петь, поэтому в 16 месяцев будут рады открыть двери в мир музыки и ритмичных движений.

Кормление и уход за ребенком

Несмотря на то, что в 16 месяцев развитие ребенка позволяет ему делать многие вещи самостоятельно, в родительском уходе он по-прежнему нуждается. В этом возрасте кроху не нужно будет так часто мыть, так как он, скорее всего, уже сможет освоить горшок. Что касается остальных гигиенических процедур, то они остаются прежними:

  • умывание утром;
  • чистка зубов 2 раза в день;
  • вечерние процедуры.

Спит малыш в этомвозрасте около 2-2,5 часов днем и порядка 10-12 часов ночью. Обязательными являются ежедневные прогулки на улице.

В 16 месяцев уже можно приучать детей к чистоплотности, прививая им привычку самостоятельно мыть руки после прогулки, умывать лицо, протирать обувь. Особенно важно на этом этапе развития придерживаться определенного режима дня, таким образом постепенно подготавливая кроху к режиму детского сада. Кроме того, режим помогает ребенку находиться в хорошем настроении, оставаться бодрым, иметь хороший аппетит.

В этом возрасте малыши уже едят 4 раза вдень, пятиразовое питание возможно в случае с детьми, которые не отличаются хорошим аппетитом и плохо набирают вес.

Речь и эмоциональные особенности малыша

В 16 месяцев речевое развитие выходит на новый уровень. Главное достижение малыша в этом возрасте — это осмысленные слова, которые он применяет в зависимости от ситуации. В активном словаре ребенка минимум 10 слов, максимум же может не ограничиваться и 50 словами.

Родители могут стимулировать речевое развитие, постоянно общаясь с крохой, читая ему книжки с картинками, рассказывая сказки и скороговорки. Также малышу можно показывать яркие картинки с изображениями птиц, животных, людей, сказочных героев. Ярко иллюстрированная информация помогает ребенку лучше и быстрее запоминать сказанное.

Что касается эмоционального развития ребенка, то в 16 месяцев оно заметно совершенствуется. Малыш уже умеет радоваться и грустить по поводу своих маленьких побед и неудач, помогает себе жестами и мимикой во время объяснений, с осторожностью реагирует на малознакомых людей.

Ребенку этого возраста свойственна интересная особенность: «подхватывать» эмоции окружающих. Малышу не составит труда засмеяться вместе со всеми, не зная причины, или расплакаться за компанию с другими детьми. Успокоить кроху можно, просто переключив его внимание.

В 16 месяцев эмоциональное развитие мальчиков и девочек начинает заметно отличаться. Первые проявляют больше независимости, в том числе и от эмоций окружающих. Девочки же демонстрируют повышенную восприимчивость, часто расстраиваются, любят обниматься и стараются быть как можно ближе к родителям.



2914 (40 за неделю) / 29.06.16 10:00

После достижения 16-месячного возраста мозг ребёнка начинает работать очень активно. К этому моменту уже полностью формируется его отдел, отвечающий за память. Для малыша жизнь становится познавательной и интересной: он может запоминать события, которые произошли несколькими часами ранее, а иногда и за последние пару дней. В этом возрасте кроху уже можно учить играть в игрушки, он может имитировать действия мамы, занимающейся уборкой или готовящей на кухне, причём не сразу после того, как наблюдал за ними, а позднее, в результате воспоминаний. Благодаря этому ребёнок учится, запоминает и развивается. То есть в детском мозге идёт накопление информации, а позднее он пускает её в действие, пытаясь повторить увиденные раньше движения.

Физиологическое развитие ребёнка в 16 месяцев

В этом возрасте малыш активно развивает свои двигательные способности: всё увереннее стоит на ногах, ходит, порой пытается бегать, хоть это у него выходит порой неуклюже, пытается вскарабкаться на возвышения и спускаться с них. Многие 16-месячные дети уже способны уверенно выбираться из манежа, спускаться с высокого стула, подниматься по лестнице. Раньше у них были мягкие ручки и ножки и выпуклый животик – всё это помогало ползать. Теперь же тело малыша становится более подтянутым и атлетичным. Навыки хождения будут оттачиваться с каждым днём до наступления трёхлетнего возраста.
На втором году жизни физическое развитие малыша ускоряется: он учится совершать разнообразные движения телом:

  • подпрыгивать;
  • кувыркаться;
  • танцевать.

питание детей 16 месяцевУ малыша всё больше развивается моторика, он учится ловчее управляться со столовыми приборами, брать в руки карандаш и пытаться рисовать на бумаге. Активный словарь ребёнка в 16-месячном возрасте должен как минимум содержать с десяток слов. Ребёнок получает возможность делать на своём уровне логические умозаключения. В процессе развития речи малыш нуждается в наглядных ситуациях и зрительных впечатлениях. Поэтому важно ему читать, покупая книжки с яркими картинками на картоне. Во время чтения не следует торопиться, но проговаривать слова медленнее, делать паузы, одновременно указывая малышу на изображения предмета, о котором идёт речь. Нужно использовать вместе слова, которые говорит ребёнок, и обычные, используемые взрослыми, например, «Кис-кис – это кошка». Благодаря этому развитие ребёнка пойдёт быстрее, а его словарный запас будет постоянно пополняться. Вскоре ребенок сможет обозначать словами свои эмоции.
К 16 месяцам у ребёнка обычно вырастают первые зубы, за которыми детские стоматологи рекомендуют сразу же начинать ухаживать. Так ребёнка можно избавить от кариеса и прочих стоматологических болезней, кроме того, он уже с детства начнёт приучаться к личной гигиене. Конечно, для малыша потребуется индивидуальная зубная щётка. В таком возрасте лучше не пользоваться никакой зубной пастой, поскольку несмышлёныш просто будет её глотать. Вместо этого лучше использовать надеваемую на палец мягкую силиконовую щёточку.

Игры для малышей 1 года

Малышам в любом возрасте необходимы развивающие игры, особенно они важны, когда крошка только начинает знакомиться с окружающим миром, и буквально всё …

Питание ребёнка в 16 месяцев

Прежним должен оставаться режим питания, включающий три основных «подхода» плюс полдник. Из них самым калорийным должен быть обед, а наименее нагруженным – полдник. Можно поить ребёнка между кормлениями чистой водой.
Рацион питания малыша ближе к полутора годам можно пополнить нежирными курицей и свининой. Допустимо также давать ему маложирные сорта рыбы: минтая и хека. Но рыбу можно предлагать не чаще двух раз в неделю, и только тогда, когда от неё у ребёнка не возникает аллергии. Рыбу можно готовить в отварном виде, тушёную с овощами или сделать из неё котлеты.
2-3 раза в неделю можно кормить малыша варёными куриными яйцами, а также предлагать ему на пробу ржаной хлеб.
Для детей второго года жизни рекомендуются следующие крупы:

  • рис;
  • гречневая;
  • овсяная;
  • предварительно хорошо разваренная кукурузная.

питание детей 16 месяцевПриправами могут выступать петрушка, укроп, зелёные лук и чеснок, шпинат. Соли нужно давать минимум. Бобовые (фасоль и горох) нужно вводить в рацион малыша с осторожностью, ведь их неприятными последствиями могут быть расстройства желудка, колики и метеоризм.
Достигнув годовалого возраста, малыш начинает проявлять свой характер и вкусы, он начинает отдавать предпочтения блюдам: одними будет с удовольствием лакомиться, а другие решительно отвергать. Этот период можно назвать самым капризным у малыша. Родителям необходимо запастись большим терпением и постоянно следить за изменяющимися вкусами чада. Не стоит удивляться, что он опрокинет тарелку с вчера ещё обожаемой кашкой, а главным блюдом изберёт дотоле избегаемый суп. Одни дети требуют разнообразия в пище, а другие пристрастятся к чему-нибудь одному, и с этим можно только смириться.
В более младшем возрасте кормление ребёнка велось строго по часам, но по мере его роста график кормления всё труднее становится выдерживать. Так, посреди ночи у малыша может проснуться «зверский» аппетит, а в другой раз его целый день невозможно ничем накормить. Маме уже приходится задумываться о сервировке блюд, поскольку не все малыши после года любят бесформенную мешанину и смешение вкусов. Мамам остаётся только чутко улавливать изменения гастрономических вкусов их чад. Выяснив, что из доступного питания нравится малышу больше всего, им нужно чаще готовить именно это блюдо. Когда малыш насытится имеющимися в этом блюде полезными веществами, то переключится на что-то новое. Поэтому залогом здорового развития малыша в этом возрасте является правильная реакция на его капризы, но ни в коем случае не следует его пичкать едой.
Многих родителей такое положение дел не устраивает, они думают, что их кроха не наедается, не получает достаточное количество витаминов. Однако вследствие многих исследований ученые доказали, что в возрасте 16 месяцев ребенок уже прекрасно знает, что нужно его организму, а каких витаминов уже остаточно, поэтому он может сам регулировать, что ему есть и в каком количестве.

Игры и занятия с 16-месячным ребёнком

питание детей 16 месяцевМалыш нацелен во всём находить причинно-следственные связи. По этой причине предметами для его игр становятся не только находящиеся в его распоряжении игрушки, но и кухонная утварь. Дети с удовольствием «помогают» маме на кухне, особенно если она разрешает доставать посуду из шкафчиков.
Малыш учится комбинировать предметы для получения желаемого результата: вставляет в замок ключ, крышкой закрывает банку и т. д. Ему интересно не только название, но и назначение предмета. В играх он начинает копировать взрослых: катает машинку, баюкает и кормит куклу, влезает в мамины туфли.
Дети любят купание летом, поэтому на даче для них неплохо завести детский бассейн, чтобы малыши получали положительные эмоции, играли с плавающими игрушками. Не меньше дети любят возиться в песке, причём эта тяга ещё долго у них сохраняется.

1 Развитие ребёнка в 1,5 года

Полуторагодовалый ребёнок становится активным исследователем. Важнейшей его задачей является познание мира, на которое уходит большая часть его времен …

Медицинское сопровождение малыша в 1 год 4 месяца

Педиатр при очередном осмотре может назначить общие анализы мочи и крови для ребёнка. При подозрениях на проблемы со зрением следует обратиться к детскому окулисту, а при проблемах развития следует направиться к детскому неврологу.

В таком возрасте крохе непросто — он уже хочет самостоятельно бегать, играть, исследовать окружающий мир, но непослушные ножки и ручки часто подводят малыша, поэтому малютка и капризничает. В 1 год и 4 месяца высок риск травм. Дети лезут на возвышения (стулья, диваны, лавочки), учатся бегать – падений не избежать. Нельзя оставлять малыша без присмотра ни на секунду.

Физиологические особенности

В этом возрасте можно ориентироваться на следующие физиологические параметры:

  • Рост: в пределах 78–80 см, причем девочки выше. Не стоить забывать, что этот параметр зависит от того, с каким ростом родился малыш, и от генетических особенностей (если родители высокие, то и кроха будет опережать сверстников).
  • Вес: от 10,5 до 11,3 кг, а вот вес у мальчиков больше, чем у девочек.
  • Голова: размер головы по окружности от 45,5 до 48,9 см.
  • Грудная клетка: окружность груди в пределах 47,2–53,2 см.
  • Количество зубов: у малыша по нормам должно уже быть 8–12 штук, и в этот период начинают прорезываться клыки на верхней десне. Часто малыш на прорезывание клыков реагирует особенно болезненно, может повышаться температура, нарушаться сон. Нужно обеспечить кроху прорезывателями, при сильном беспокойстве поможет обезболивающий гель. Зуб может преодолевать десну до месяца, иногда дольше.

питание детей 16 месяцевЗубы режутся не только у самых маленьких детишек: в год и четыре месяца ребенок сталкивается с появлением клыков, которые особенно болезненны в прорезывании

Ребенок может не соответствовать вышеприведенным параметрам: это нормально, ведь каждый малыш индивидуален. Если ребенок активен, нормально кушает и спит – поводов для беспокойства нет.

Навыки

Навыки у деток одного возраста отличаются. Согласно нормам, к 16 месяцам ребенок:

  1. Умеет вставать из положений лежа и сидя, ходить, держась за руку или стенку. Малыш осваивает подъемы-спуски по лестнице (придерживаясь за руку или перила), пытается вскарабкаться на кровати, стулья и другие возвышения. Координация движений еще не отточена, поэтому часто попытки заканчиваются падением. Важно не оставлять чадо без присмотра, обезопасить в доме потенциально опасные места. Не нужно забывать о розетках, дверцах шкафчиков. Острые предметы и ядовитые вещества убрать повыше.
  2. Пытается самостоятельно кушать ложкой и пить из чашки. Привыкает к густой и твердой пище. Важно поощрять попытки накормить себя самому, чтобы не отбыть охоту у малыша. Нужно запастись слюнявчиками, небьющейся посудой и терпением, также хорошо на время убрать покрытие с пола кухни, чтобы облегчить процесс уборки.
  3. Понимает и реагирует на обращенную речь. Выполняет просьбы: покажи, дай, возьми и так далее. Может повторить движения за взрослым: поднять и опустить руки, пошевелить пальцами, покрутить головой. Те же действия он выполняет по собственной инициативе.
  4. Хорошо знает членов семьи и ближайших родственников, проявляет соответствующие эмоции при их приходе-уходе.
  5. В речевом багаже ребенка до 10 слов (не менее 4). Распознает животных, части тела, окружающие предметы, фрукты, овощи, может показывать их на картинках.
  6. Начинает осваивать игры с простым сюжетом: насыпать песочек в ведро или налить воду, «покормить» пупса или уложить его спать.
  7. Именно в этом возрасте нужно понемногу уходить от подгузников и приучать деток к горшку. Многие дети уже умеют проситься в туалет.

В этом возрасте кроха продолжает исследовать мир всеми органами чувств: трогает, пробует на вкус, рассматривает, прислушивается ко всему происходящему. Нужно утолить информационный голод и дать возможность выплеснуть энергию — идеально подходят длительные прогулки, причем в теплое время желательно выбирать разные маршруты.

Распорядок дня

К этому возрасту режим дня уже прочно сформировался, важно придерживаться его постоянно – это дает малышу чувство уверенности и благоприятно сказывается на работе всего организма, да и маме проще спланировать свой день. Примерный режим дня:

  • подъем, утренняя гимнастика с мамой;
  • умывание, чистка зубов;
  • завтрак;
  • развивающие игры;
  • прогулка;
  • обед;
  • дневной сон от 1 до 3 часов;
  • подъем, полдник;
  • развивающие игры;
  • прогулка;
  • ужин;
  • спокойные занятия;
  • сон.

В 1 год и 4 месяца можно изменить режим купаний: реже мыть кроху, достаточно одного раза перед сном, если не случилось «аварии». В холодное время необязательно купать каждый день, но подмывать ежевечернее обязательно.

питание детей 16 месяцевГулять с ребенком в этом возрасте необходимо: на свежем воздухе он активно двигается, изучает окружающий мир, получает новые навыки и впечатленияРазвитие ребенка

Речь ребенка с 1 года 4 месяцев стремительно развивается. Запас слов у каждого разный: один говорит четыре слова, а другой 25 – все зависит от индивидуальных особенностей. Для стимуляции развития необходимы занятия с мамой, не стоит спешить отдавать кроху в школы раннего развития, в домашних условиях информация усваивается лучше. Детки, которым хватает любви и внимания, быстрее начинают говорить. Как развить речь:
(подробнее в статье: как развить речь у ребенка в 1 год?)

  • Лучше всего на развитие крохи влияет чтение. Начинать нужно с коротких стишков-потешек, затем увеличивать объем текста. Идеально подходят стихи Чуковского, Маршака, Барто.
  • Чтобы информация лучше усваивалась, книги должны быть яркими и с хорошими иллюстрациями.
  • При чтении стоит показывать на картинках, о чем или ком идет речь.
  • Побуждать ребенка произносить слова из стишков. Для этого стоит останавливаться в конце строки и давать время малышу, чтобы вставить слово.

Расширяется и эмоциональный спектр:

  • радость или расстройство по поводу достижения желаемого;
  • выражение эмоций через мимику и жесты;
  • разная реакция на своих и чужих;
  • испуг от неожиданного;
  • «цепная реакция» — если один малыш на площадке заплакал, второй может подхватить «за компанию», так же и со смехом.

Ярче проявляется разница между полами: девочки более эмоциональны, восприимчивы, нуждаются в телесном контакте с родными, а мальчишки уже проявляют самостоятельность и независимость, хотя бывают и исключения.

питание детей 16 месяцевСовместное чтение с малышом — прекрасный вариант дневного или вечернего досуга. Помимо эмоционального контакта с мамой малыш получает порцию позитива и активно задействует воображениеПитание

Доктор Комаровский советует к 16 месяцам переходить на питание 4 раза в день, но если ребенок плохо кушает и не съедает порцию, можно дополнить рацион кефирчиком, йогуртом или молочком. При покупке детских молочных продуктов обязательно обращать внимание на срок годности – натуральный продукт не может храниться более 5–7 дней.

После года детей постепенно переводят на общее меню, но с учетом возрастных ограничений и потребностей детки. Следует стремиться кормить ребенка в одно и то же время — это способствует лучшему усвоению пищи, да и малыш привыкнет и будет проще накормить нехочуху ( чем кормить ребенка после года: примерное меню). Желательно выработать режим питания, чтобы завтрак проходил в период с 8 до 9 утра, обед – с 12 до 13, полдник – с 15 до 16, а ужин – с 19 до 20 часов. Пример меню на день для малыша в 1 год и 4 месяца приведен в таблице.

Завтрак: Обед: Полдник: Ужин:
  • Молочная каша (овсяная, гречневая, рисовая) – 150 г.
  • Молочко или некрепкий чай с добавлением молока – 150 мл.
  • Сухарик или хлеб с маслом.
  • Суп (овощной, с крупой или маленькими макаронами) – 100 мл.
  • Отварное мясо или паровая котлета (из рыбы, крольчатины, индюшатины или телятины) – 50 г.
  • Гарнир (овощное пюре, каша, макароны) – 80 г.
  • Салат из сезонных овощей – 10 г.
  • Компот или сок – 100 мл.
  • Детский творог или запеканка – 50 г.
  • Фрукты по сезону – 100 г.
  • Чай – 150 мл.
  • Печенье – 10 г.
  • Каша на молоке или пюре из овощей – 150 г.
  • Молоко, кефир или йогурт – 150 мл.

Важно развивать в крохе навыки жевания твердой пищи. Основное питание в виде пюре или мелко нарезанное, но небольшое количество добавляется в неизмельченном виде.

Рацион ребенка после 1 года должен быть разнообразным, пища – вкусной. В интернете есть рецепты множества детских блюд. Не нужно повторять одни и те же чаще двух раз в неделю, также не стоит спешить со сладостями: чем позже они попадут в детское питание, тем лучше для здоровья.

Занятия и игры

Дети в 1 год и 4 месяца склонны повторять действия, особенно за взрослыми. На помощь придут игрушечные веники, посуда и утюги для девочек и инструменты для мальчиков. С помощью правильных игр можно научить кроху всем необходимым навыкам:

  1. В магазинах большой выбор развивающих игрушек. Для малыша подойдут мозаики и конструкторы с крупными яркими деталями, всевозможные шнуровки. Такие игры тренируют мелкую моторику ручек, что благотворно отображается на развитии.
  2. В домашних условиях занять малыша можно нанизыванием на прочную нить крупных бусин или пуговичек.
  3. Заинтересуют кроху разные стаканчики, которые можно прятать друг в друга, матрешки, пирамидки.
  4. Можно начинать осваивать занятия посложнее: рамки со вкладышами, сортеры, лабиринты.
  5. Смотреть развивающие видео с малышом. Только не больше 15 минут.

Нужно учитывать различия между мальчиками и девочками. Маленькие дамы предпочитают спокойные занятия с мелкими предметами и игры на бытовые темы (больничка, посудка, уборка), а вот юным джентльменам по душе бегалки, прыгалки, машинки. Можно купить тесто для лепки или пластилин.

Можно понемногу осваивать цвета, формы, сравнение (маленький-большой, мягкий-твердый и так далее). Важно, чтобы занятия были в радость маме и малышу, если заставлять кроху – это плохо скажется любознательности.

Этот возраст называют самым капризным и травматичным в развитии детей. В 1 год 4 месяца ваш малыш переменчив, как ветер в мае, поэтому наберитесь терпения и очень внимательно следите за своим ребенком.

Смотрите, подробный календарь развития ребенка с рождения до 3 лет по месяцам

Физиологические параметры ребенка в 1 год 4 месяца: вес, рост малыша

  • Рост. Для мальчиков оптимальным считается в районе 78 см. Средний рост девочек в этом возрасте чуть больше 80 см.
  • Вес. Девочки этого возраста весят в среднем 10,6 кг, мальчики немного больше — 11.3 кг.
  • Окружность головы — 45,6-48,9 см, груди 47,3-53,1 см.
  • Зубы. По общепринятым нормам, в этом месяце появляются верхние клыки, а также начинают прорезываться первые коренные зубы.

Считается, что клыки прорезываются наиболее тяжело, поэтому запаситесь успокаивающими гелями, прорезывателями и крепкими нервами.

Что умеет ребенок в 1 и 4: навыки малыша в 1 год 4 месяца

Дети этого возраста полны энергии и жизнерадостности. Очень важно ребенку, кроме возможности попрыгать и побегать, удовлетворить эмоциональное любопытство и сенсорную жажду. Пусть малыш изучает окружающий мир, используя все органы чувств, и трогает, изучает предметы на вкус и ощупь.

Что умеют дети к этому возрасту

  1. Ребенок уже самостоятельно встает, ходит, придерживаясь за опору, садится и поворачивается в разные стороны.
    Особо можно отметить умение малыша ходить по лестнице: подниматься и спускаться, придерживаясь за руку взрослых или перила. Кроме того, он демонстрирует попытки залезать на стулья, кресла, диваны.
    В этом возрасте в разы возрастает риск получения травм, поскольку движения малыша не скоординированы, а страх перед падением отсутствует.
    Поэтому не оставляйте ребенка без присмотра даже на несколько минут!
  2. Дети начинают довольно уверено держать ложку в кулачке, пытаются самостоятельно есть, пить из кружки.
    Запаситесь терпением и слюнявчиками. Дайте малышу возможность самостоятельно есть густые продукты — пюре, творожок, кашу.
  3. Малыш уже умеет выполнять несложные действия — поднимать руки вверх, вперед, отводить за спину, в стороны, вращать кистями, шевелить пальцами. Делать эти действия он может как самостоятельно, так и по просьбе взрослых.
    Кроме того, считается обязательным умение выполнять просьбы взрослых «Покажи. Принеси. Дай.»
  4. Ребенок эмоционально реагирует на разные ситуации: расставание с родителями, возвращение с прогулки, приход бабушки и т. п.
  5. Дети этого возраста выговаривают 4-10 слов, знают названия животных, фруктов, овощей, частей тела, предметов обихода.
  6. Совершают с игрушками определенные действия, играют в простые сюжетные игры: умеют насыпать в ведерко песок, могут перелить воду, покормить игрушки, укачать куклу.

В 1 год и 4 месяца рекомендуют начать процесс приучения к горшку. Не упустите нужный момент, иначе ребенок привыкнет не реагировать на желание сходить в туалет. И тогда отучать его от подгузников будет гораздо сложнее.

Чем кормить и как ухаживать за малышом в 1 год 4 месяца: уход и рацион питания ребенка

Что касается гигиенического ухода в этом возрасте, можно отметить, что отпадает необходимость часто мыть малыша, так как он уже реже «ходит в туалет», а некоторые к этому времени вообще » дружат» с горшком.

В остальном всё, как обычно:

  • утреннее умывание;
  • чистка зубов;
  • вечерние водные процедуры.

Рекомендуется в течение дня также выполнять гимнастику и закаливающие процедуры. При этом:

  • дневной сон — 2-3 часа;
  • обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе.

В этом возрасте у малышей развивается навык чистоплотности. Они начинают сами вытирать руки, когда испачкаются, могут попросить помыть.

Очень важно соблюдать режим дня.  Для преодоления происходящих с малышом изменений ему необходима уверенность в стабильности событий.

Режим дня дает ребенку чувство постоянства и успокаивает.

Можно постепенно переходить на четырехразовое питание. Пятое кормление в виде молока или кефира  стоит сохранить  для детей с плохим аппетитом. Но не желательно настаивать в те ситуациях, когда ребенок сам проявляет тенденцию к переходу на четырехразовое питание.

Примерный размер порций на каждый прием пищи

 Завтрак Обед Полдник Ужин
Каша — 150 гр
Чай с молоком или молоко — 150 мл
Хлеб с маслом -40 гр/5 гр
Салат овощной — 10гр
Суп — 100 мл
Гарнир (крупяной, овощной, вермишель) — 80 гр
Основное блюдо мясное (рыба, печень, курица) — 50 гр
Компот (фруктовый сок, морс) — 100 мл
Творог — 50 гр
Фрукты — 100гр
Чай с печеньем — 150 гр/ 10 гр
Каша или овощное пюре — 150 гр
Чай с молоком — 150 мл

Блюда готовятся пока еще преимущественно в пюреобразном и рубленом виде. Но постепенно в рацион малыша добавляется более плотная пища и все больше кусочков, чтобы развивать навыки пережевывания.
У детей этого возраста уже есть свои предпочтения в еде — любимые и нелюбимые блюда. Прислушивайтесь к пожеланиям ребенка, но не идите у него на поводу.

Меню для ребенка в возрасте 1 год и 4 месяца на неделю
питание детей 16 месяцев

Предложенные блюда можно взять за основу, в качестве общего руководства.

Важно менять меню малыша, чтобы   блюда не повторялись больше двух раз в неделю.

Речь и психология развития детей в 1 год и 4 месяца: общение и эмоции малыша

В этом возрасте детская речь начинает принимать осмысленную форму. Малыш уже умеет произносить простые, легкие слова, которые относятся к той или иной ситуации. Например, увидев кошку, кроха может сказать «Киса» и указать на животное.
Словарный запас у ребенка в 1 год 4 месяца сильно колеблется. У одного это может быть всего 10 слов, у другого же более 50-ти. Стимулируйте развитие речи у крохи чтением вслух стихов, поскольку рифмованные строчки воспринимаются легче. Выбирайте для чтения яркие иллюстрированные книги. Они помогают усваивать информацию не только на слух, но и визуально. Во время чтения поощряйте попытки малыша произнести какое-либо слово, при этом указывайте на изображение, к которому это слово относится.

11 месяцев ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *